Woher kommen alpträume psychologie

Traum-Forschung: Was Träume und Alpträume über die Person sagen

An die schlechten Träume können wir uns immer besser erinnern, als an die schönen. Und immer wieder fragen wir uns: Was will uns unsere Psyche damit wohl sagen? Wir haben uns die häufigsten Albträume mal näher angeschaut und verraten euch, was dahinter steckt! Wenn du öfter träumst, dass du irgendwo gefangen bist, deutet es darauf hin, dass du dich machtlos fühlst und darüber frustriert bist.

Das kann deine Arbeit ebenso gut betreffen wie deine Beziehung. Vielleicht ist es aber auch eine ungewohnte Situation, in die du irgendwie hineingestolpert bist und in der du dich unsicher und verloren fühlst. Das Offensichtliche an diesem Traum ist natürlich die Angst, dass man von jemandem betrogen oder verlassen wird, der einem viel bedeutet.

Ganz einfach. Dahinter liegt aber viel mehr. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass du dich isoliert und ausgeschlossen fühlst. Von einer Gruppe, aber auch von einer einzelnen Person in deinem Leben. Anders als man vermuten könnte, symbolisiert ein Traum vom Tod einen Neuanfang. Man lässt etwas Altes hinter sich und widmet sich neuen Aufgaben.

Albträume: Ursachen und Hilfe

Wer präzise vom Grab träumt, hat Angst, dass er bei den anstehenden Veränderungen einen Teil von sich verlieren könnte. Auch lesen: Tabu-Thema Tod: Was passiert eigentlich wenn man stirbt? Dem Albtraum zu Grunde liegt das übergeordnete Gefühl, nicht dazuzugehören. Besonders häufig kann dieser Traum vorkommen, wenn man einen neuen Lebensabschnitt beginnt, den Job wechselt oder umzieht.

Der Traum von einer Verletzung bedeutet, dass du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren. Wenn du in deinen Träumen verletzt wirst, bedeutet das, dass du dich machtlos fühlst. Wenn du dich jedoch selbst verletzt, kann das bedeuten, dass du das Gefühl hast, dir selbst im Weg zu stehen. Träumst du davon, dass dich jemand bewusst verletzt, spiegelt das ein Gefühl von Hilflosigkeit wider.

Ständige Albträume

Wer davon träumt, seine Zähne zu verlieren, leidet an Ängsten, vielleicht sogar an Depressionen. Es ist ein Zeichen von Hilflosigkeit und Kontrollverlust im alltäglichen Leben. Die Angst vor dem Alter und das Bewusstmachen der eigenen Sterblichkeit kann ebenfalls solch einen Traum verursachen. Die Nacktheit im Traum repräsentiert Scham, Verletzlichkeit oder Selbstzweifel. Du machst dir viele Gedanken darüber, welchen Eindruck du bei anderen Menschen hinterlässt, denn du möchtest gerne gefallen.

Wer davon träumt, unvorbereitet einen Test absolvieren zu müssen, der fühlt sich generell auf etwas nicht vorbereitet. Das kann ein Ereignis aus der Vergangenheit sein, genauso wie eines in der Gegenwart oder Zukunft. Vor etwas wegrennen oder von jemandem verfolgt zu werden ist ebenfalls ein sehr häufig vorkommender Traum. Er spiegelt eine gewissen Unsicherheit wider.

Wenn du davon träumst, verfolgt zu werden, deutet das darauf hin, dass du eigentlich auf der Suche nach etwas in dir selbst bist. Nach dem Mut und der Kraft einer Person gegenüber zu treten oder nach dem Selbstbewusstsein, eine gewisse Situation zu meistern. Wie oft ist man als Kind nicht nur im Traum, sondern dann auch tatsächlich aus seinem Bett gefallen?

Was im Kindesalter einfach aus einer Verknüpfung von Traum und Realität geschieht, bedeutet im Erwachsenenalter viel mehr. Der Traum vom Fallen ist einer der häufigsten Albträume und signalisiert, dass man Angst hat, die Kontrolle über eine Situation zu verlieren. Inhaltsverzeichnis 1. Du bist eingesperrt und kannst dich nicht befreien 2.

Jemand, den du liebst, betrügt dich 3. Der Tod 4. Du hast dich verirrt 5. Verletzungen 6. Zahnverlust 7. Nacktheit 8. Ein nicht bestandener Test 9. Verfolgung Fallen Das könnte dich auch interessieren: Auch auf gofeminin: Die besten Zitate des Dalai Lama für jede Lebenslage An die schlechten Träume können wir uns immer besser erinnern, als an die schönen.